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韦德2019高清图_“荔枝病”你听说过吗?

韦德2019高清图_“荔枝病”你听说过吗?

韦德2019高清图,图片来源于网络

夏天是很多水果上市的季节——西瓜、提子、油桃......自然也少不了可口的荔枝了。

不过网上有传言说——空腹吃荔枝有致命危害。

并且这不是无中生有,而是近日朋友圈出现的一篇文章《空腹吃荔枝10个孩子死亡!医生的呼吁为所有人敲响警钟》。

文中提到了71例孩子患荔枝病,其中有10例死亡,还有不少都是命悬一线。

这言论一出,可吓人一跳,荔枝病是什么鬼,这荔枝还能不能吃了。

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医生表示:啥荔枝病啊,那是低血糖症。

导致孩子昏厥的原因并不是荔枝病,而是低血糖症引发的。如果没有进行及时抢救,就可能导致死亡。

原来,当人吃了很多的荔枝后,体内果糖含量上升,要经过肝脏的转化后才能成为葡萄糖被人所吸收利用。

它的吸收并不是直接的,而是慢一点...再慢一点...

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这个果糖是个“小婊砸”,它又不能像葡萄糖一样直接为人体所用,还骗人分泌胰岛素。

我们知道胰岛素是降糖的,可是在空腹时本来身体就缺少葡萄糖,再被它一降就出现低血糖症了。

不过荔枝并不是低血糖的直接原因,而是空腹导致的血糖值水平低。

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导致孩子低血糖昏迷的原因,主要还是因为空腹,体内缺少糖分。

孩子运动量比较大,有时喜欢贪玩不吃饭,之后再吃荔枝可能就会加重低血糖症。

其实不仅仅是荔枝,空腹吃别的水果也可能会导致恶心、没有胃口。

尽管水果中有糖分(果糖、葡萄糖),但是不能代替主食来补充碳水化合物,空腹才是导致孩子昏厥的罪魁祸首。

正常吃荔枝是完全没问题,也并不会导致人低血糖。

所以平时生活里要正常吃饭,不要饿着自己,真出现了低血糖症,应该赶快含一颗糖或者拨打急救电话。

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1.不要空腹吃

血糖正常的人,推荐在餐后1~2小时吃荔枝。

糖友可不要想着吃荔枝来降血糖哦。这是没用的,还是要用药物来补充胰岛素。

2.不要吃太多

一天吃荔枝最好不要超过15颗,大一点的应该减少到10颗。

尽管吃多了荔枝不会导致低血糖,但是会胖...

3.洗干净了吃

虽然荔枝有外壳,但剥开时,手可能会沾染外壳的细菌到里面的果肉。

所以推荐吃荔枝前,先洗一洗,顺便也洗一洗手,避免吃进细菌引起肠胃不适。

总结而言,空腹吃荔枝后昏厥的主要诱因是低血糖,不是荔枝。

大家还是可以放心吃荔枝的,不过...

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