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159上的彩金_长期喝碳酸饮料,肾癌风险会增加?预防肾癌,至少要做到这6点!

159上的彩金_长期喝碳酸饮料,肾癌风险会增加?预防肾癌,至少要做到这6点!

159上的彩金,碳酸饮料具有一定的清凉解暑、补充水分的功能。特别是在炎热的夏天,各种经过冰镇的碳酸饮料,更是深受大家的欢迎。偶尔饮用碳酸饮料,并不会引起多大的问题.

可是每天都要来一瓶碳酸饮料,甚至一天喝好几瓶碳酸饮料,其实已经对人体有了很大的影响,甚至会导致癌症。

在美国的一家医院针对3318名护士每天摄入碳酸饮料的数量和蛋白尿之间的关系进行了调查,结果表明,每天饮用两罐以上碳酸饮料的护士,肾小球滤过率降低了30%。而肾小球滤过率是衡量肾功能的重要指标之一。

研究表明,每天饮用227 毫升碳酸饮料的人,其身体较实际年龄相比老化约1.9岁,而每天饮用566毫升碳酸饮料的人则老化约4.6岁。小小的一瓶可乐,即使每天只喝一瓶,都会让你的身体老化4.6 岁。所以,那些喜欢碳酸饮料的人还是节制一下为好。

其实还有另一项动物实验也证实碳酸饮料有肾脏损害的可能。通过对小鼠进行的动物实验,科学家们发现,适度摄入果糖会增强肾脏对一种调节体液中盐平衡的蛋白质的敏感度。

这会导致肾脏细胞增加对盐的重吸收。这可以解释为什么摄入碳酸饮料被认为与肾癌、肾衰、糖尿病、肥胖和高血压有关。

第一、严重破坏细胞

使之凋亡,从而诱发肾癌、肝硬化、阿兹海默症、帕金森症、肌萎缩侧索硬化症等。

第二、侵蚀骨质

碳酸饮料直接破坏体内钙磷比例,甚至让你年纪轻轻就变得易骨折。过量摄入碳酸饮料中碳酸物质会直接削弱骨骼中的钙质,特别是到中老年时期骨质疏松症状会因此提前。

第三、影响男性生育能力

据科学权威实验表明长期饮用碳酸饮料会严重影响男性的性功能。这具体体现在:性欲减弱、阳痿不举、性爱时间缩短、精液中精子质 量大幅度下降等方面。

1、吸烟

患者在生活中首先要注意的就是抽烟的问题,烟的危害是大家众所周知的,还有就是在生活中避免放射线侵害,慎用激素。加强对铅化合物接触的防护。减少化学性致癌物质的接触,是预防本病不可忽视的措施。

2、卫生习惯

人们还要注意养成良好的卫生习惯,因为生活中有很多的细菌都是又不注意卫生引发的,不食用霉变腐烂腌制食品。宜用清淡饮食,适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉。

3、科学烹调

烹调富含蛋白持的食物,温度不要太高,避免肉、鱼烧焦。

4、注意储存食物

未吃完的剩余食物、易腐食物应冷冻或冷藏保存,防止霉菌污染,不吃霉变及贮存期长的食物。

5、合理食用内脏海鲜

吃海鲜每天数量不要超过100克,不吃或少吃鱼头、鱼皮、油脂、内脏、鱼卵、鱼翅。内脏可每周至吃一到两次,每一次食用量不要超过50克,可搭配一些粗粮和蔬菜,以增补膳食纤维。

6、限制食盐及碳酸饮料

限制食盐及盐腌食物摄入量,少喝易拉罐饮料。成人每天用盐不超过6g,可用加碘食盐。

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